Гармония отношений

Петрова АннаПетрова Анна Алексеевна

Клинический психолог, психотерапевт, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Дополнительная специализация:

Патопсихологическая диагностика и психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия (ОППЛ)

Эриксоновская психотерапия и гипноз (ИГиСП)

05 ноября 2016

Что из себя представляют счастливые и гармоничные отношения между любящими друг друга людьми? Несомненно, свое собственное мнение на этот счет имеет практически любой человек, достигший того возраста, в котором такие вопросы начинают возникать. Ответы могут не только несколько различаться, но и быть диаметрально противоположными.

Подробнее...
03 февраля 2016

Прошел уже почти месяц, как отгремели Рождественские и Новогодние салюты, холодильники давно уже освобождены от тазиков с оливье, выпиты литры шампанского, выброшены многочисленные пакеты с мандариновыми корками и "елочные останки", а пришедшие в себя, россияне  вошли в свой обычный ритм жизни.

Наконец, настал подходящий момент оценить масштабы ущерба, нанесенного бесконечным праздничным январем вашему здоровью, весу и кошельку. И если результаты этой ревизии вы оцениваете как плачевные, тогда стоит задуматься не является ли этот месяц отражением вашего образа жизни.  Возможно пришло то самое время принять волевое  решение коренным образом изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Подробнее...
27 декабря 2015

Манипулятор, манипуляция, манипулировать... Эти слова уже давно и прочно закрепились в нашей повседневной речи. У психологической манипуляции есть научное определение: "тип социального, психологического воздействия, социально-психологический феномен, представляющий собой стремление изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной или насильственной тактики". Или, говоря простым языком, скрытое обманное воздействие с целью извлечения личной выгоды.

Подробнее...
17 октября 2015

Несколько лет назад в сети гуляла ссылка на один из женских форумов, участницы которого в течение многих месяцев описывали смешные привычки своих вторых половинок. И хотя изначально, тема называлась "Что вас больше всего раздражает в ваших мужьях и бойфрендах", в последствии рассказы о выводящих из себя повадках любимых плавно трансформировались в смешные до слез анекдоты. 

Подробнее...
21 августа 2015

За всю свою трудовую карьеру мне пришлось сменить несколько рабочих мест, коллективов и видов деятельности. Наверное, мне повезло, потому что все мои начальники были людьми высоко квалифицированными, вежливыми и, в целом, устраивали меня во всех отношениях. В удаче ли дело или, всё-таки, в чём-то другом? Попробуем разобраться.

Подробнее...
31 июля 2015

Я думаю не зря современные города называют каменными джунглями, и, как в любых джунглях, в них царят свои законы. Эти законы, связанные с необходимостью выстраивать свои отношения с окружающими, зачастую бывают довольно жестоки, но, только соблюдая их, можно выжить. В том смысле, что только выполняя определенные правила общежития, мы можем сделать свою жизнь комфортной и гармоничной.

Выходя на улицы мегаполиса, спускаясь в метрополитен, садясь в автобус или троллейбус, посещая кафе, рестораны, кинотеатры, парки и другие общественные места, человек оказывается в компании других людей. Всегда ли эти люди расположены дружелюбно по отношению к нам? Да нет, конечно! 

Подробнее...
15 июля 2015

Рыба ищет, где глубже, а человек - где лучше.

Так уж вышло, что живем мы с вами в непростое время. Мировой финансовый кризис вплотную приблизился к экономикам всех без исключения стран планеты. Не смотря на то, что именно наша страна сейчас находится под санкциями, за последние годы уровень жизни населения значительно "просел" даже в таких, казалось бы, благополучных странах, как Германия, Великобритания, Франция и США. Мировой финансовый кризис потому и "мировой", что затрагивает, в той или иной степени, весь мир без исключений.

События начинают разворачиваться по следующему сценарию: покупательная способность населения падает, снижается спрос на товары, продавцы разоряются, так как не в состоянии реализовать свою продукцию, производственные предприятия прекращают свою деятельность и сокращают штат сотрудников. Ежедневно ленты новостей пестрят заголовками о закрытии заводов, массовых увольнениях работников, банкротстве компаний и банков. Казалось бы, в такой сложный период необходимо держаться за свое рабочее место обеими руками в страхе его потерять.

Но что, если именно сейчас у вас назрела потребность в переменах? 

Подробнее...
27 июня 2015

В наши дни на полках любого книжного магазина, а также на многочисленных интернет ресурсах можно найти огромное количество литературы, посвященной самосовершенствованию и саморазвитию. Книги, видеоролики, статьи в журналах и на сайтах учат, как достичь успеха в карьере и личной жизни, самостоятельно развить и укрепить силу воли, найти устойчивую мотивацию, преодолеть жизненные сложности и получить желаемый результат.

Однако, большинство советов по реализации целей сфокусированы на том, что именно ВЫ можете для этого предпринять, как именно от ВАС зависит достижение собственных целей, какие шаги именно ВАМ необходимо сделать для исполнения задуманного. И совершенно незаслуженно обделен вниманием тот аспект, чем вы можете помочь своим любимым в успешном осуществлении их планов. Ведь наша вторая половина играет важнейшую, если не ключевую, роль в содействии или препятствовании нашему прогрессу на пути к успеху.

Данная статья содержит научно-обоснованные советы, как нам помочь своим партнерам: что стоит делать, а от чего следует воздержаться, чтобы наши любимые достигли успеха.

Подробнее...
13 июня 2015

Мужчина в курилке хвастается перед коллегами:

"Моя жена - телепат! Всегда предугадывает время

моего возвращение из командировок: стол накрыт,

вино, фрукты, сладости и окна проветриваются...".

Как часто в своих отношениях с окружающими вы исходите из того, что они знают о ваших мыслях и чувствах? Насколько высоко оцениваете проницательность своих близких, умение угадывать ваши желания и потребности? С одной стороны, вы имеете на это полное право, так как показываете "всем своим видом", делаете недвусмысленные намеки, а с другой, хватает ли вам артистизма, и являются ли ваши намеки достаточно явными? А что если вы ошибаетесь? Давайте разбираться.

Подробнее...
11 июня 2015

Вряд ли в нашей стране найдется хотя бы один человек, который не знаком с прекрасной сказкой о Золушке. К сожалению, никому не суждено узнать, как складывались отношения благородного принца и его возлюбленной после звона свадебных колоколов. Неизвестно нам и возможное развитие трагической истории Ромео и Джульетты, если бы они не погибли, а прожили долгую совместную жизнь, полную испытаний, не только внешних, со стороны окружающих, но и внутренних, обусловленных бытом и необходимостью ежедневно трудиться над сохранением и улучшением взаимоотношений.

К разговору о том, как завязать отношения мы еще вернемся на страницах нашего сайта, а сейчас я бы хотела поговорить о работе над их сохранением. Ведь работа над отношениями в парах - это именно труд: непрерывный, невероятно сложный и важный, требующий от обоих партнеров огромных ресурсных затрат. Основой этой работы являются коммуникации, то есть процесс общения (вербальный и невербальный). 

Подробнее...
27 ноября 2014

-Давай поговорим, как мужчина с мужчиной.

- Давай лучше, как женщина с женщиной: куча вопросов, и ответы не в тему.

 

Думаю, никто не станет оспаривать тот факт, что важнейшим составляющим компонентом любых взаимоотношений является вербальное общение, то есть речь. Благодаря умению говорить и слушать мы можем выразить своему партнеру симпатию или антипатию, озвучить свои желания и потребности, передать информацию, поделиться опытом, устанавливать и развивать новые контакты.

 В современном мире общительность является положительной характеристикой человека, о которой стараются упомянуть в резюме  при устройстве на желаемую должность, а также на сайтах знакомств - в анкетах.

 Однако именно процесс общения зачастую является камнем преткновения в отношениях между полами. Супруги, сексуальные партнеры обвиняют друг друга в неспособности к конструктивному диалогу, в неумении или нежелании понять, в чрезмерной "говорливости" или, напротив, в излишней молчаливости. Почему  так происходит? Почему мы часто слышим от мужчин, что партнерша постоянно "достает" их своей болтовней, а от женщин, что все мужчины бесчувственные "сухари", из которых слова приходится вытягивать клещами?

Подробнее...
27 ноября 2014

Однажды, моя подруга, после довольно эмоционального рассказа о проблемах в своей семье, задала мне обескураживающий вопрос: "Скажи, у нас ненормальные отношения?"

Если честно, я растерялась... Не потому что мне нечего было ей ответить, совершенно наоборот, мне хотелось столько всего ей рассказать: о субъективности понятия "нормы", о возрастных и семейных кризисах, о различиях в мужской, женской и детской психике, о том как правильно сформулировать просьбу или претензию,  чтобы это не привело к конфликту, и еще массу всего, что помогает делать отношения между людьми гармоничными и комфортными.

Подробнее...
Наверх

Кубарева Оксана Владимировна

Психотерапевт, клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт, Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Дополнительная специализация:

Патопсихология, когнитивно – поведенческая терапия, эриксоновская терапия и гипноз.

Петрова Анна

Клинический психолог, психотерапевт, гипнолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Дополнительная специализация:

Патопсихологическая диагностика и психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия (ОППЛ)

Эриксоновская психотерапия и гипноз (ИГиСП)

Psychology

Коротко о разном

Позволю сделать небольшое отступление. Далеко не всем людям легко понять в какой профессии они реализовали бы себя на все 100%. Что касается меня, то осознание того, что я хочу быть психологом пришло ко мне еще в школе.