Коротко о разном

06 ноября 2015

Хорошо организованное время - это верный признак хорошо организованного ума.

Робин Шарма

Если у вас никак не получается навести порядок в вашей жизни по причине большой загруженности, из-за отсутствия навыков самоорганизации, или по совершенно иным причинам, то эта статья, скрорее всего, будет вам интересна, поскольку в ней я предлагаю несколько действенных и эффективных инструментов, используя которые вы сможете лучше управлять своим временем и правильно организовать свой день.

Подробнее...
14 июня 2015

Каждый из нас должен решать определённые финансовые задачи для того, чтобы иметь постоянный финансовый доход и сделать сбережения, которыми мы сможем воспользоваться в случае необходимости, особенно после выхода на пенсию или, например, когда необходимо выложить кругленькую сумму на такое важное событие, как свадьба или образование детей.

Для начала следует выбрать удобное время, когда ничто не будет нас отвлекать и с головой погрузиться в анализ текущих и предстоящих расходов. У каждого из нас свои запросы и естественно финансовые цели следует ставить с учётом того, что нам нужно и какие источники доходов у нас есть.

Естественно, те из нас, кто имеют хороший доход, могут тратить, копить или вкладывать больше денег, чем остальные. Можно обратиться за помощью к финансовому аналитику, который поможет правильно расставить приоритеты и определить финансовые цели, а также расскажет о последних тенденциях и трендах в мире финансов. 

Подробнее...
13 июня 2015

Мы стремимся к достижениям, потому что всегда  хотим чего-то большего в нашей личной жизни и профессиональной деятельности. Наличие жизненных задач помогает нам достичь желаемых результатов и делает нашу цель более чёткой и понятной, и кроме того поддерживает нашу мотивацию на должном уровне. Задачи, которые мы перед собой ставим, могут быть краткосрочными, как например, хорошо сдать экзамены, или рассчитанными на долгую перспективу  – стать доктором.

Каждая задача требует выработки определённой стратегии и затраты некоторых усилий: мы должны погрузиться в серьёзные размышления, выслушать советы друзей и знакомых, оценить наши возможности и рассчитать точное время, которое есть у нас в наличии, и лишь затем приступить к решению задач. 

Подробнее...
13 июня 2015

 

Каждая мечта дается тебе вместе с силами, необходимыми для ее осуществления.

Однако, тебе, возможно, придется ради этого потрудиться.

Ричард Бах, "Иллюзии"

Люди, которым присущ дух соперничества имеют ряд качеств, отличающих их от остальных. Не так давно появилась новая философская концепция, которая за короткое время привлекла много молодых и увлечённых последователей, полных энтузиазма и нацеленных на результат. Эти люди стараются не просто найти правильные способы достижения целей, но, прилагают все усилия для того,  чтобы ставить перед собой эффективные цели. 

Подробнее...
23 марта 2015

Иногда человек оказывается в состоянии, когда, кажется, что мир вокруг рухнул и всё летит в пропасть. Все попытки вернуть равновесие оказываются тщетными. И тогда он отправляется за помощью к родным, близким, друзьям или специалистам, готовым оказать содействие в устранении проблем.  Обращаясь к кому-то за помощью, мы хотим получить правильные советы или уже готовые решения. Но этого не происходит, потому те, к кому мы обращаемся, такие же люди как  и мы, и так же как и мы эти люди ус­воили определенные способы понимания мира, шаблоны поведения и опы­та. И поэтому они — в той или иной степени, желая того или нет  - попытаются внушить эти способы понимания мира нам. И эти советы, наставления будут основываться на  нормах, правилах или представлениях другого человека, и, конечно же, будут действенны, но для него, а не для нас. Они не будут охватывать всего диапазона именно наших возможно­стей, а, напротив, будут ограничивать их.

Подробнее...
Наверх

Кубарева Оксана Владимировна

Психотерапевт, клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт, Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Дополнительная специализация:

Патопсихология, когнитивно – поведенческая терапия, эриксоновская терапия и гипноз.

Петрова Анна

Клинический психолог, психотерапевт, гипнолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Дополнительная специализация:

Патопсихологическая диагностика и психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия (ОППЛ)

Эриксоновская психотерапия и гипноз (ИГиСП)

Psychology

Коротко о разном

Позволю сделать небольшое отступление. Далеко не всем людям легко понять в какой профессии они реализовали бы себя на все 100%. Что касается меня, то осознание того, что я хочу быть психологом пришло ко мне еще в школе.