Здравствуйте, меня зовут Аля. Мне 25 лет и два месяца назад я вышла замуж, живем у родителей мужа. В принципе, со свекром и свекровью отношения вполне дружелюбные, только иногда свекровь позволяет себе завуалировано говорить мне гадости, вроде бы с улыбочкой и даже как-будто бы из лучших побуждений.  Она критикует меня, а я даже не знаю, что ответить... Ведь она же "добра мне желает"!

Вот последний случай: собрались с мужем в кино, я сделала на голове "конский хвост". Свекровь увидела и сразу заявила, что мне с распущенными волосами лучше, потому что они уши мои прикрывают.  Мне было очень обидно, я не считаю свои уши некрасивыми и нуждающимися в прикрытии. Но в ответ я промолчала, не нашлась что ответить... Потом еще весь вечер только и думала над вариантами, что бы я сказала... Вот как поступать в таких ситуациях, чтобы постоять за себя?

Добрый день, Аля!

На нашей планете живет огромное количество людей, и каждый имеет свое собственное мнение на все, что его окружает. Вкусы у всех тоже разные, одному нравятся брюнетки, другому блондинки, кому-то нравится ряженка, а кому-то томатный сок, и с прическами также, и с ушами... То есть мнения не должны совпадать, а вот должны ли они озвучиваться, особенно, когда их не спрашивают? Судя по Вашей реакции, слова Вашей свекрови Вас обидели, и Вы бы не хотели их слышать. Значит задача состоит в том, чтобы показать Вашей свекрови, что ее мнение Вам неприятно, и попросить ее больше так не поступать.

Для этого Вы можете воспользоваться следующей моделью построения такого разговора:

1. Для начала опишите ситуацию, которая была Вам неприятна. В данном случае - это обращение по имени к свекрови и слова, которые она произнесла: "Вчера Вы сказали мне, что распущенные волосы прикроют мои уши".

2. Опишите свои чувства. "Мне было неприятно. Я считаю свои уши привлекательными. Своими словами Вы обидели меня".

3. Выразите свое пожелание на будущее. "Мне бы не хотелось, чтобы Вы критиковали меня".

4. Выразите благодарность за то, что Вас выслушали.

Возможно, даже скорее всего, свекровь попытается оправдаться, скажет, что желает Вам только лучшего, и критикует Вас из лучших побуждений.

Выслушайте ее, не перебивая и вернитесь к пункту 3.

Как правило, с первого раза человек не воспринимает полученную информацию. Поэтому рекомендуется повторить все еще два раза. Говорите спокойно и уверено, не позволяйте перевести тему.

Уверена, у Вас обязательно получится! Желаю удачи.

Наверх

Кубарева Оксана Владимировна

Психотерапевт, клинический психолог, сертифицированный гипнотерапевт, Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Дополнительная специализация:

Патопсихология, когнитивно – поведенческая терапия, эриксоновская терапия и гипноз.

Петрова Анна

Клинический психолог, психотерапевт, гипнолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Дополнительная специализация:

Патопсихологическая диагностика и психотерапия

Когнитивно-поведенческая психотерапия (ОППЛ)

Эриксоновская психотерапия и гипноз (ИГиСП)

Psychology

Коротко о разном

Позволю сделать небольшое отступление. Далеко не всем людям легко понять в какой профессии они реализовали бы себя на все 100%. Что касается меня, то осознание того, что я хочу быть психологом пришло ко мне еще в школе.